magénération.com

Pouvoir d'achat en baisse et besoin de se maintenir en forme ne font pas toujours bon ménage... Alors, comment pratiquer un sport régulièrement sans pour autant débourser une fortune ? Découvrez nos bons plans pour se muscler sans ruiner.

Vous avez envie de prendre soin de votre silhouette sans aller vous enfermer dans une salle de sport et payer un abonnement, souvent coûteux ? Nous avons la solution pour que vous puissiez garder la forme et sculpter votre corps sans vous déplacer. Suivez nos conseils pour vous muscler…

Comme Isabelle Adjani ou Sophie Marceau, on aimerait toutes profiter des conseils personnalisés d'un coach... Seulement voilà un coach à domicile, cela a un coût... Voilà quelques astuces pour bénéficier des services d'un prof particulier, sans vous ruiner !

Un corps de rêve sans bouger le petit doigt, ou presque, c'est la promesse des plate-formes vibrantes. La power-plate, on ne parle que de ça, certaines stars ont même leur machine à la maison... Mais une nouvelle machine, Engy, vient d'apparaître sur le marché. Faut-il se laisser…

Le Power Plate, c’est la nouvelle machine de remise en forme à la mode. Il faut dire que les promesses sont alléchantes : renforcement musculaire, perte de poids, remodelage de la silhouette.... Un corps de rêve en un minimum de temps et sans effort, qui pourrait résister. Résultat :…

Même si on a un a un planning minuté, on n’a pas d’excuse pour se défiler ! Bloquer quelques instants dans sa journée pour se dépenser, c’est toujours possible… Illustration pratique avec Thierry Bredel, célèbre coach sportif

Trop grosses, trop plates, trop tombantes … Le slogan de La Vache Qui Rit ? Non, il s’agit des reproches fait à notre derrière, des reproches qui peuvent tourner à l’obsession quand l’heure du choix du nouveau maillot de l’été approche.

S'offrir un moment de détente dans un institut pour moins de 50 euros c'est possible ! Conscients que les femmes manquent de temps et d'argent pour s'offrir des soins, les instituts vous proposent de soins adaptés. Nous avons déniché pour vous 8 bons plans : massage, soin du visage, soin…

Dehors il pleut, vous avez envie de profiter du calme de votre appartement et de vous faire du bien. Envoyez mari et enfants en vadrouille, débranchez les téléphones, faites couler l’eau d’un bain et suivez nos conseils… Parenthèse de pur bonheur en perspective.

Au lieu de déjeuner devant son ordinateur d'une salade ou d'un sandwich, pourquoi ne pas opter pour la formule beauté ? Tiraillée entre les enfants à chercher à l'école, le travail, les courses et le ménage à faire, le quotidien d'une femme est souvent très encombré. Et alors …

Le stress est le mal du siècle qui put vous gâcher la vie. Si vous n'avez pas le temps de vous rendre dans un institut de beauté pour vous faire masser, faites appel au « système D ». Voici quelques astuces pour vous détendre vitesse grand V !

Faire du sport en s'amusant, c'est tentant ? Depuis son lancement en avril dernier la console Wii et son accessoire indispensable (vendu séparément) la Wii fit connaît un grand succès. Avis aux sportifs qui s'ignorent !

On connaît bien les addictions quand il s'agit d'alcool ou de drogue. On sait aussi comment les soigner. Quand il s'agit d'addictions sans substances, comme les appellent les spécialistes, les choses sont plus compliquées et demandent une prise en charge différenciée. Pourtant, la…