Les astuces beauté d'Estelle Lefébure
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10 bonnes raisons d'aimer la rentrée
La rentrée approche : c'en est fini des apéro en terrasse, du farniente... Pourtant, il n'y a pas que des raisons de déprimer à la rentrée, la preuve !
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Que manger avant de faire du sport ?
C'est la rentrée, vous avez pris de bonnes résolutions comme par exemple vous (re)mettre au sport. Mais voilà passé 20 minutes de footing et quelques minutes à la salle de sport, vous vous sentez vidé, sans force. C'est peut-être que vous ne vous êtes pas alimenté correctement avant…
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Programme douceur pour hydrater ses cheveux l'été
Garder de beaux cheveux l'été n'est pas toujours chose facile, surtout si l'on ne protège pas notre chevelure des dégâts du soleil, de la mer, du chlore et du vent. Mais connaître les bons gestes et savoir ce qu'aiment les cheveux permet de bien les entretenir et d'éviter l'effet…
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Prolongez votre hâle à la rentrée !
A la rentrée, alors que le temps fait grise mine, on rêve toutes d'un teint doré. Mais comment préserver ce joli hâle des vacances ? Comment donner une seconde chance à notre bronzage ? Suivez mon programme bonne mine à la rentrée.
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Haut les seins
La peau des seins est fine... Elle mérite une attention toute particulière et des produits tout en douceur. Il existe différents soins spécifiques pour le buste. Encore faut-il les appliquer correctement.
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Se faire un masque maison
Se faire un masque maison, c'est possible, et pas forcément avec du concombre. Recettes testées et approuvées par Estelle.
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5 conseils pour avoir une belle peau
Stress, pollution, alimentation anarchique, variations hormonales, notre peau est fragile. Passé 30 ans, il est encore plus important de ménager son capital. Suivez les conseils d'Estelle, votre coach beauté.
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10 bons conseils pour l'été
Il fait beau et chaud... En juillet et en août, profitez donc du beau temps pour vivre en plein air, faire du sport et bien dormir. Et puisque la nature fait bien les choses, la belle saison regorge de fruits et de légumes appétissants. Faites le plein et initiez-vous à de nouvelles…
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Quelle frange pour moi ?
On la voit partout, des podiums au coin de la rue. Sharon Stone, Sophie Marceau ou Isabelle Huppert, la frange est la reine absolue de l'année. Fini le temps où on l'accusait de vouloir cacher nos petites imperfections. Aujourd'hui la frange s'arbore sans complexes et adapte ses mille…
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Un joli ventre avant l'été
Une petite rondeur, une peau lisse et dorée, c’est irrésistible ! Pour afficher un ventre comme on l’aime, on adopte la diététique anti-gonflette, on privilégie les sports tonifiants et on suit les bons conseils pour garder un ventre plat. Etre sexy dans votre deux-pièces et…
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Faites le ménage pour maigrir !
Le sport ? Vous préférez le regarder à la télé. Les corvées ménagères ? Vous vous y attelez avec ennui et lassitude. Faites d'une pierre deux coups en transformant les tâches ménagères en allié minceur. Passer l’aspirateur ou nettoyer les vitres ou encore faire du repassage…
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Comment camoufler ses cernes ?
Le stress, la fatigue mettent à l'épreuve le contour de nos yeux. Alors il est temps d'opter pour les anti-cernes, une astuce maquillage dont le résultat est fabuleux. Votre contour des yeux s'en trouve lissé, dégonflé et rajeuni encore mieux que si vous dormiez douze heures de suite...
Calculette IMC
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