Un joli ventre avant l'été. Comment faire ?
Publié le 16 juin 2008 à 17h14 par Magénération
Une petite rondeur, une peau lisse et dorée, c’est irrésistible ! Pour
afficher un ventre comme on l’aime, on adopte la diététique
anti-gonflette, on privilégie les sports tonifiants et on suit les bons
conseils pour garder un ventre plat. Etre sexy dans votre
deux-pièces et retrouver un ventre lisse sans (trop) d'effort c'est possible ! Découvrez-vite mon programme et mes astuces minceur.
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La diététique anti-gonflette :
Dans l'assiette, on fuit les aliments difficiles à digérer ou provoquant des ballonnements. On choisit les bons modes de préparation. Tout ce qu'il faut pour éviter la gonflette.
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Commentaires (8)
judulu | il y a 5 mois Signaler un abus Signaler un abus
mdr
c'est un peu plus gras, tout de même !
alphane a dit
alphane | il y a 5 mois Signaler un abus Signaler un abus
Oui mais quand meme Judulu, ça vaut pas la cuisine de notre Roland du Mistral non ?
judulu | il y a 5 mois Signaler un abus Signaler un abus
Pour avoir un joli ventre, voici mes petits conseils :
- du stretching, deux fois par semaine
- une petite demi-heure de jogging, tous les matins, avant d'aller au bureau
- des salades à base de légumes du jardin
(si on n'a pas de jardin, on prend le temps d'aller faire son marché, et en faisant son jogging ;) )
- une petite balade à vélo, le week end, vers Neuilly. Vous m'y croiserez peut-être ! ;)
alphane | il y a 5 mois Signaler un abus Signaler un abus
Et où est le temps où nous pouvions chanter Le Temps des Cerises ?
Ah oui j'oubliais : au mur des fédérés au Père Lachaise pour les ans ... ouffffffffff y'a encore des contestataires ....
elodie | il y a 5 mois Signaler un abus Signaler un abus
MERCI POUR TOUT CES CONSEILS QUI SERONT TRES BENEFIQUES POUR MOI J'ESPERE
jacques | il y a 6 mois Signaler un abus Signaler un abus
en gros on doit manger que du fade, génial !
michelle69 | il y a 6 mois Signaler un abus Signaler un abus
Et moi qui aime tant les cerises !