Une petite sieste, sans complexe !
Pendant les vacances, vous avez apprécié les siestes (crapuleuses ou réparatrices), et aimeriez bien profiter encore un peu des bienfaits de la sieste ? Eh bien, ça tombe bien : certaines entreprises s'y mettent, offrant des salles de repos à leurs salariés. Faites comme Dali ou Léonard de Vinci, offrez-vous cette pause dodo, elle vous fera le plus grand bien. Page 1 / 3
Défini par le Littré (dictionnaire de la langue française) comme « le temps que l'on donne au sommeil, pendant la plus chaude partie du jour », le mot sieste vient du latin sexta hora qui signifie « sixième heure du jour ». Les Romains, qui calaient leur vie sur le lever et le coucher du soleil, avaient de grosses journées en été (de 5h à 23h environ) et s'octroyaient cette petite pause chaque jour, autour de midi. Ils n'étaient pas fainéants, ils souhaitaient au contraire profiter au maximum de leur journée. En réalité, ils ne faisaient qu'obéir à leurs rythmes biologiques fondamentaux.
D'après Bruno Comby, ancien chargé de cours à la faculté de médecine de Paris et auteur du livre « Eloge de la sieste », le besoin de faire la sieste serait génétique.
Le spécialiste affirme que la sieste est « un droit élémentaire répondant à un besoin biologique indispensable de tous les êtres vivants, aussi important que le droit à se nourrir, et bien plus fondamental que le droit à la dignité ou le droit au logement ». Vous êtes d'accord avec monsieur Comby et voulez faire valoir votre droit à la sieste ? Eh bien il ne nous reste plus qu'à convaincre votre patron des bienfaits d'un petit roupillon au bureau...
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Commentaires (11)
lemarquisdesade | il y a 3 mois Signaler un abus Signaler un abus
je suis un accroc à la sieste crapuleuse...au bureau...et mon patron ne le soupçonne pas !
jacques | il y a 3 mois Signaler un abus Signaler un abus
pas de sieste crapuleuse non plus ! Sauf pour moi bien sur !
poupoule31 | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
Moi je fais la sieste en vacances ou le week-end, sinon je ne trouve pas le temps.
Dodo77, je veux bien adhérer à ton mouvement!
lemarquisdesade | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
essayez la sieste crapuleuse chez vous ou au bureau
marielaforey | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
Je fais 10mn de sieste par jour et ne dors que 5heures par nuit, max.
J'aurai tout le temps de dormir quand je serai morte!
dodo77 | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
Et si on créait le MSSC "mouvement pour la sieste sans complexe"? Je veux bien est Président ou trésorier!
zizou1234 | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
Aujourd'hui je vais m'offrir 15mn de sieste entre deux abdos
poupoule31 | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
Bonne idée la sieste...Mon patron est en vacances, je vais en profiter pour en faire une dans son bureau!
diaanny | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
jacques a dit
correction Mr l'employeur ; si je trouve mes salariés ,,,,,ça va barder pour euxjacques | il y a 4 mois Signaler un abus Signaler un abus
Si je trouve mes salariés endormis dans son bureau , croyez moi que ça va bardez pour lui !!