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Du doigté, de la compréhension, du ludique, ce sont les conseils des experts de Brides-les-Bains, la station thermale spécialiste de l’amaigrissement. Un programme estival chargé pour une rentrée toute en légèreté.

A l’approche de l’été et de l’exercice impitoyable du maillot de bain, on se tourne vers l’autre côté de l’Atlantique et plus précisément vers Hollywood. Reines du glamour et de la silhouette parfaite, Sharon, Angelina ou Demi ont peut-être quelques secrets bien gardés. Si…

A l'approche de l'été, on aimerait toutes perdre nos petits bourrelets sur le ventre et poignées d'amour sur les hanches. Voici nos astuces pour déglonfler et perdre 1 taille à l'approche de l'été, sans régime !

Etape-clé dans la vie d'une femme, la ménopause engendre beaucoup de bouleversements physiologiques. La prise de poids est-elle un passage obligé ? Peut-on maigrir sans s’affamer ? Quels aliments privilégier ? On met les pieds dans le plat - et sur la balance - avec…

Malgré des régimes, du sport, vous n'arrivez pas à vous débarasser de vos petites rondeurs, voilà une nouvelle machine.

Pour mincir, vous avez le choix entre les crèmes, les machines, la médecine esthétique... si en plus vous voulez vous offrir un moment de plaisir, pensez aux soins minceur. Leurs promesses :  gommer les rondeurs, raffermir sa silhouette, dégonfler son petit ventre. Vous rêvez de…

Après les excès de l'hiver, on se sent gonflées, ternes. Bref, il est temps de retrouver un équilibre alimentaire et de faire une petite cure de légèreté. Pour retrouver votre forme juste avant l'été, donnez-vous un coup de pouce drainant et détoxifiant avec l'une de nos 6…

Pendant les vacances, il n'est pas obligatoire de faire une entorse à son régime. Voici dix conseils pour éviter les excès durant la belle saison.

La chanteuse américaine Janet Jackson préparerait un livre sur les régimes, d'après une information révélée par le site Authorlink.com.

Finis les régimes draconiens où l'on se prive pour perdre les 3 kilos dont on n'arrive jamais à se délester avant l'été... avant de les reprendre (et plus encore). Aujourd'hui, la raison va au "bien manger". Quelques trucs pour faire attention à soi, sans se mettre au régime !

Sport, régime, crèmes... rien n'y fait ? Grâce aux conseils du docteur David Benchétrit de la Clinique du poids, on lutte contre la cellulite sans se priver ni s'affamer. Impossible pensez-vous ?

Les amandes c'est gras, dites-vous. Vous n'avez pas tort. Mais avec 53,5 % de lipides, le gras que contient ce fruit sec nous veut pourtant que du bien. Si, c'est prouvé !

Après la ménopause, rares sont celles qui réussissent à échapper à l’indésirable petit bourrelet abdominal. Un intrus que l’on peut déloger en révisant ses menus, misant sur des soins spécifiques et renouant avec le sport. Notre programme ciblé en trois axes…