Garder la ligne : quel livre choisir pour mieux manger ?
Publié le 25 septembre 2008 à 18h05 par Magénération
Avec la rentrée, l'appétit se décuple et les bonnes habitudes alimentaires sont plus difficiles à tenir. Comment éviter de reprendre les kilos perdus cet été ? Voici une sélection de livres minceur qui vous aidera à choisir votre régime en fonction de votre santé ou de vos envies.
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Le plaisir sans les kilos, du Dr Arnaud Cocaul, aux Editions Marabout
Le
Dr Cocaul, nutritionniste, explique dans ce livre pourquoi il ne faut
pas se priver pour rester mince. L'auteur passe en revue plusieurs
régimes populaires en dénonçant leur inefficacité ou leurs dangers. De
nombreuses astuces sont livrées pour contrôler son alimentation au
quotidien.
Prix : 5,90 euros. 192 pages.
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