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La majorité des gens, pensent que trés souvent que leurs émotions sont causées par des événements extérieurs;par des stimulis qu'ils recoivent de leur entourage.J e vais essayer de vous donner une preuve que nous sommes seuls avec notre ressenti personnel
Vous ètes admiratifs devant une vitrine, perdue dans la comptenplation de belles choses. Tout à coup; vous recevez une grande poussée dans le dos, qui vous fait sursauter. Furieux vous vous retournez; prêt à faire face à cet imbécile qui a failli vous jeter à terre et vous vous apercevez soudain que votre "agresseur" est aveugle.Vos sentiments de compassion sont instantanés pour ce "malheureux,"dont le geste n'ai du qu'à son infirmité. Votre évaluation de la situation a changé; vos émotions changent aussi
Que faut-il conclure? avez -vous été bousculé; moins violemment parce qu'il l'a fait était aveugle? Absolument pas. Et par conséquent ce n'est pas l'événement extérieur ; c'est a dire; la poussée qui a suscité en vous une émotion coléreuse. Mais vous qui avez évalué cette poussée, comme geste agressif et réagi avec violence. Dés que vous avez rectifié l'interprétation fausse du départ, vos émotions ont changé complétement. Pour qui se donne la peine de réfléchir, on s'aperçoit que la plupart, sinon la totalité de nos émotions négatives sont produites plus par la façon dont nous réagissons intérieurement à ce qui nus entoure; que par la pseudo " agression extérieur"