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Etape-clé dans la vie d'une femme, la ménopause engendre beaucoup de bouleversements physiologiques. La prise de poids est-elle un passage obligé ? Peut-on maigrir sans s’affamer ? Quels aliments privilégier ? On met les pieds dans le plat - et sur la balance - avec le Docteur Arnaud Maloubier, nutritionniste…
Mincir, c'est possible même quand on a plus 20 ans !

C'est vrai que passé un certain âge, les esclaiers s'accumulent plus vite et plus facilement sous le nombril

il n'y a rien de nouveau ces 2 ou 3 conseils donnés on les entend partout