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Comment bien protéger ses yeux du soleil ? Nos 10 conseils

En été, les messages de prévention des dermatologues contre les dangers du soleil sont nombreux. Pourtant, on a tendance à négliger la protection de nos yeux. Suivez nos conseils pour bien choisir vos lunettes de soleil, indispensables pour les grands et les petits.

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Le b.a-ba de la protection

Il ne vous viendrait pas à l'idée de vous exposer au soleil sans protection adaptée à votre peau (voir notre article à ce sujet).
Lorsque vous êtes à la plage avec des enfants, vous prévoyez pour eux un t-shirt, un bob, de la crème solaire.
Mais si on sait que les UV sont dangereux pour la peau (coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau et plus grave encore, cancer de la peau), sachez qu'ils peuvent aussi abîmer les yeux.
Ils peuvent provoquer des désagréments allant du simple oeil rouge à des troubles plus sérieux : affections de la rétine, inflammations, apparition prématurée de la cataracte.

Même en ville, n'oubliez pas pas vos lunettes !

Que vous soyez en vacances à la plage ou à la montagne, à la terrasse d'un café ou dans un parc, pensez aussi à protéger vos yeux et ceux de vos enfants des rayons du soleil, qu'ils soient visibles ou invisibles.
Les lunettes de soleil ne sont pas qu'un accessoire de mode !
Que le soleil brille ou que le ciel soit gris, portez constamment vos lunettes et ne laissez jamais vos enfants sans lunettes de soleil, le cristallin de leurs yeux est particulièrement fragile.

Rassurez vous, rien ne vous empêche de soigner votre look et de vous faire plaisir en achetant des lunettes de votre marque préférée, mais ne privilégiez jamais le style au détriment de la protection solaire.