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Comment garder "naturellement" la pêche toute l'année ?

L’été s’achève, les premiers signes de fatigue apparaissent. Halte à la baisse de tonus, souvent synonyme de perte de moral. Réagissez dès maintenant grâce à notre programme 100% naturel...

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Gardez un peu de soleil dans votre assiette

Les vacances sont certes terminées, ce n’est pas une raison pour bannir les bonnes petites salades et autres légumes du soleil.

Grillades, crudités, tartares de poissons, salade grecque, huile d’olive, fruits rouges... Se régaler c’est bon pour la santé et pour la forme ! Misez sur le cru tant que la saison vous le permet : les vitamines C n’en seront que mieux préservées.

Bref, ce n’est pas parce que votre maillot de bain est retourné au fond de votre placard qu’il faut se ruer sur les plats en sauce, le gras et les féculents.