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Cet été, comment perdre ma cellulite ?

Peau d’orange, capitons, vaguelettes, creux par force 8, varicosités, molle, dure, parfois douloureuse, la cellulite n’est jamais la même car elle dépend de plusieurs facteurs. Pour bien combattre son ennemi mieux vaut le connaître.

 

C’est quoi la cellulite ?

C’est avant tout une injustice génétique. C’est de la graisse mais la graisse représente 12% du poids d’un homme et 25% de celui d’une femme, la cellulite dépend des hormones féminines ( les estrogènes). Sans elle l’espèce humaine n’existerait peut être plus aujourd’hui. Les femmes étant faites pour procréer et allaiter (mais pas que…), cette graisse est une fabuleuse réserve énergétique dans laquelle bébé puise ses forces. D’ailleurs le meilleur moyen pour la voir disparaître est un  allaitement prolongé. Donc, il faut s’y faire la cellulite,  est un signe de féminité utile et indispensable. Apprendre à l’aimer serait la meilleure solution. Pourquoi s’extasie-t-on devant les fesses cellulitiques d’un bébé encore pleines des hormones maternelles et se désole-t-on devant les mêmes « vaguelettes » chez une femme.

Une cellulite ne ressemble pas à une autre cellulite.

Peau d’orange, capitons, vaguelettes, creux par force 8, varicosités, molle, dure, parfois douloureuse, la cellulite n’est jamais la même car elle dépend de plusieurs facteurs. Ils peuvent être héréditaires (merci maman !), hormonaux, nutritionnels, dépendent de l’activité physique et de la qualité du système veineux et lymphatique. Donc il est parfois préférable d’aller consulter un gynécologue, un nutritionniste ou un phlébologue, le plus simple étant de demander conseil à son généraliste.

Ce qui marche toujours.

Après avoir vu avec votre médecin les solutions d’ordre médical : traitement hormonal, régime spécifique, drainages lymphatiques…Il y a les incontournables. Pratiquer un exercice physique régulier, au minimum 40 minutes 3 fois par semaine et plus si affinités. Manger équilibré : viandes, poissons, fruits, légumes en quantité raisonnable et en évitant tout ce qui est gras, sucré ou trop salé ( les adipocytes, cellules graisseuses, en raffolent). Hydrater et masser votre peau régulièrement.

Les techniques médicales.

La mésothérapie : il s’agit d’injecter dans le derme des produits ayant une action sur la cellulite. Indiquée pour les troubles circulatoires et les cellulites diffuses.

Ultra sons, palper rouler ou pressothérapie : ces méthodes non invasives, non douloureuses ne détruisent pas les cellules graisseuses. Elles améliorent l’aspect de la cellulite le temps du traitement.

Adiporéductions : il s’agit d’injecter des produits destructeurs de graisse dans la zone concernée. Efficace sur une cellulite localisée.

La technique chirurgicale.

La lipoaspiration : intervention la plus pratiquée en France, efficace, doit être pratiquée par un chirurgien expérimenté.