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Bronzage : comment apprivoiser le soleil ?

Protection rime avec crème solaire mais aussi avec précaution de chaque instant. Eviter les coups de soleil et les expositions à outrance, c’est préserver son épiderme des tâches brunes, d’un risque de mélanome et du vieillissement cutané. Apprivoiser le soleil permet à la peau de fabriquer ce fameux pigment qu’est la mélanine qui forme alors une sorte de bouclier naturel.

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Vrai / Faux

Mon solaire je ne le dégaine qu’en vacances ?

FAUX. Le soleil frappe partout sans exception, en ville, à la plage, à la montagne et même sous un parasol.
Appliquez systématiquement une protection avant de sortir et renouvelez-la régulièrement, même en ville. Aux beaux jours, troquez votre soin de jour classique contre une crème hydratante enrichie d’un SFP protecteur.
Plus de raison de s’en priver, d’autant que toutes nos marques fétiches s’y sont mises afin de ne pas brûler plus que nécessaire notre capital solaire. Autre alternative fûtée, glissez dans votre sac un mini stick solaire. Dégainez-le dès que nécessaire, à la terrasse d’un café pour un smoothie entre copines ou lors d’un picnic en famille.
A la plage, ne soyez pas avare et renouvelez l’application de votre crème solaire toutes les deux heures. Se croire totalement protégée et se dire que l’on peut rester des heures au soleil sans crainte est une erreur qui peut s’avérer lourde de conséquences.

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