Compléments alimentaires : comment s'y retrouver ?
Contre les effets du temps qui passe, la cosmétique propose sans cesse de nouvelles crèmes anti-âge. Quant à la médecine esthétique (botox, acide hyaluronique, mésolift...), elle a le vent en poupe. Mais pour paraître plus belle, plus jeune, vous pouvez aussi prendre des compléments aimentaires. Sont-ils efficaces ? Enquête...
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Pourquoi des compléments alimentaires ?
Stress, alimentation anarchique, quotidien à 100 à l’heure… autant de facteurs qui entraînent des déficiences, notamment en vitamines et oligo-éléments. En dessous de 1750 kcal par jour (consommation moyenne des femmes Françaises), 80% des apports en vitamines ne sont pas satisfaits et selon une étude du CREDOC, seuls 3% des Français ont une alimentation équilibrée.
De nombreuses études font le lien entre les carences en nutriments et le risque d’accélérer les phénomènes du vieillissement. Avaler ces comprimés permettrait de fortifier notre organisme de l’intérieur en agissant sur nos cellules. Mais attention, ce ne sont ni des pilules miracle ni des médicaments et les effets des compléments alimentaires ne sont visibles que sur le long terme.
- Micro Lift, Biocyte, 29 €
- Comprimés antioxydant, Orac, 24 € 
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Commentaires (5)
jojo78 | il y a 2 mois
Mesdames un conseil : soyez naturelle, c'est la plus belle des beautés...
victoire | il y a 6 mois
je suis du même avis que Barbara, on ne peut pas faire confiance à ce genre de choses chimiques...
Barbara | il y a 6 mois
je n'utilise pas ces produits, j'ai l'impression qu'un jour ou l'autre, il y aura des effets négatifs !
michelle69 | il y a 6 mois
Ils marchent pour de vrai. L'année dernière j'ai déclenché le bronzage grâce à une cure de caroténoïdes !
mikeline | il y a 6 mois
moi je pense que ca marche vraiment je sais pas si c'est seulement dans ma tete mais parfois je vois la différence