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Publié le 05/12/2008

La mémoire s'entretient un petit peu chaque jour. Bien dormir, bien manger, exercer une activité intellectuelle régulière... Voici les clés pour garder une mémoire en pleine forme !

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• Dossier Mémoire

Publié le 02/12/2008 - 3 commentaires

Plus d'un Français sur deux fait attention à son poids. 40% cherchent à contrôler leur poids et 15,3% souhaitent en perdre d'après une étude sur "Les Français et la gestion de leur poids" rendue publique par le Syndicat de la diététiq…

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Publié le 11/11/2008 - un commentaire

L'hiver, afin de maintenir sa temperature corporelle à 37 degrés, il est important d'adapter son alimentation. Davantage de plats chauds, de féculents, de soupes... L'important n'est pas de manger plus qu'en été, mais différemment.

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Publié le 26/10/2008

Avec l'arrivée de l'hiver nos habitudes alimentaires changent. Fini les plats légers et autres salades ? Doit-on céder à la tentation d'une nourriture plus grasse ? Le docteur Pierre Levy vous répond.

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Publié le 26/10/2008

Avec l'arrivée de l'hiver nos habitudes alimentaires changent. Fini les plats légers et autres salades ? Doit-on céder à la tentation d'une nourriture plus grasse ? Le docteur Pierre Levy vous répond.

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Publié le 16/09/2008 - 2 commentaires

D'après une enquête de l'Insee parue mardi 16 septembre, les habitudes alimentaires des Français ont changé en l'espace de 45 ans, consommant moins de produits frais et plus de plats préparés.

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Publié le 20/07/2008

Les secrets de l’anti-âge, ça commence dans l’assiette. Retrouvez les conseils de Valérie Orsoni, la coach des stars, pour être en pleine forme, à n’importe quel âge.

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Publié le 15/06/2008

Selon une étude menée par la National Geographic Society, les Français ne s'impliqueraient pas assez dans la lutte pour l'environnement et le développement durable.

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Publié le 30/05/2008

Une enquête de l'Insee révèle une différenciation dans les comportements alimentaires des hommes et des femmes. Si la gente féminine privilégie les légumes et les fruits, les hommes préfèrent les produits nécessitant peu de préparat…

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Publié le 23/05/2008 - un commentaire

Finis les régimes draconiens où l'on se prive pour perdre les 3 kilos. Aujourd'hui, la raison va au " bien manger ". Quelques trucs pour faire attention à soi, sans se mettre au régime !

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