Contenus sur le thème "fitness"
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Le fitness sans complexe ? C'est possible !
Envie de mincir, de vous tonifier ou d'affiner votre silhouette sans complexe et dans un cadre détendu ? Lady Fitness, Curves, Filleness et Lady Moving vous proposent une méthode unique : 100 % femmes et rien que pour elles, adaptée à vo…
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Le fitness sans complexe ? C'est possible : la preuve en images
Envie de mincir, de vous tonifier ou d'affiner votre silhouette sans complexe et dans un cadre détendu ? Lady Fitness, Curves, Filleness et Lady Moving vous proposent une méthode unique : 100 % femmes et rien que pour elles, adaptée à vo…
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Quels sont les secrets de forme de Carla Sarkozy ?
Selon un récent sondage du magazine FHM, Carla Bruni apparaît dans le trio de tête des Françaises les plus séduisantes, quels sont ses secrets pour garder la forme ?
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Homme ou femme, comment passer l'hiver sans prendre un gramme ?
L'hiver, nous avons tous et toutes tendance à prendre un peu de poids... A qui la faute ? Une nourriture plus riche, des vêtements plus couvrants et un manque d'activité physique. Alors pour ne pas vous retrouver en panique au printemps, à…
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Vibrez, vous mincirez. Faut-il se laisser tenter ?
Un corps de rêve sans bouger le petit doigt, ou presque, c'est la promesse des plate-formes vibrantes. La power-plate, on ne parle que de ça, certaines stars ont même leur machine à la maison... Mais une nouvelle machine, Engy, vient d'app…
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Imoove : la machine du fitness thérapeutique ?
Imoove n'est pas un instrument de torture pour les pros du fitness. C'est la version moderne de la machine des kinésithérapeutes. Après une séance d'une demi-heure, la sensation de bien-être et de souplesse est évidente. A vous de test…
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Apprendre à danser en talon aiguille grâce au Legwork
Si vous n’aviez jamais voulu prendre des cours de salsa car vous aviez peur de danser en talons, vous aviez tort ! Bouger en talons hauts permettrait de renforcer nos jambes. Alors on se met tous au legwork, ce cours de fitness haut perchés.
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