Contenus sur le thème "regime"
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Homme ou femme, comment passer l'hiver sans prendre un gramme ?
L'hiver, nous avons tous et toutes tendance à prendre un peu de poids... A qui la faute ? Une nourriture plus riche, des vêtements plus couvrants et un manque d'activité physique. Alors pour ne pas vous retrouver en panique au printemps, à…
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Garder la ligne : quel livre choisir pour mieux manger ?
Avec la rentrée, l'appétit se décuple et les bonnes habitudes alimentaires sont plus difficiles à tenir. Comment éviter de reprendre les kilos perdus cet été ? Voici une sélection de livres minceur qui vous aidera à choisir votre ré…
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Quel régime est fait pour vous ?
Après le régime d’avant été, voici venu le régime de pré-rentrée. De retour de vacances,vous vous apercevez que vous ne rentrez plus dans votre pantalon.Vous vous dites alors qu’il est temps de prendre les choses en main et de pense…
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Le régime Atkins est-il fait pour moi ?
Célébre cardiologue américain, le Dr. Atkins aborde une approche globale de la santé. Il a été le premier à s'attaquer de front aux glucides. Depuis, sa méthode est devenu le régime le plus célèbre au monde.
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Le régime Dukan : régime miracle ?
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Le succès de son dernier livre « Je ne sais pas maigrir » a fait de lui une référence en matiére de régime. Alors régime miracle…
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Les régimes dissociés
Développé par plusieurs nutritionnistes, le régime dissocié s'adapte à notre mode de vie. Le tout est de ne pas mélanger les types d'aliments lors d'un repas.
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Les substituts de repas
Plébiscités par les working girls pressées, les substituts de repas représentent le moyen le plus pratique pour maigrir sans avoir à faire la cuisine. Mais au-delà de cet aspect pratique, que faut-il en penser ? Explications du Dr Galtie…
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Le régime Scarsdale
A la mode dans les années 70, le régime Scarsdale a fait son retour ces dernières années.
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Le régime Hollywood ou régime des stars
Tout droit débarqué des Etats-Unis, le régime Hollywood a remporté un vif succès auprès des stars de cinéma soucieuses de perdre quelques kilos de façon facile et rapide. Mais ce régime n'est pas sans risques, explications avec le D…
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Le régime Okinawa
Parmi les régimes stars, le régime Okinawa. La petite île japonaise d'Okinawa est célèbre pour son record mondial de longévité grâce à un régime plutôt traditionnel. On vous en explique le principe, avec les conseils de Damien Galt…