Contenus sur le thème "regime"
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Homme ou femme, comment passer l'hiver sans prendre un gramme ?
Publié le 06/01/2009
L'hiver, nous avons tous et toutes tendance à prendre un peu de poids... A qui la faute ? Une nourriture plus riche, des vêtements plus couvrants et un manque d'activité physique. Alors pour ne pas vous retrouver en panique au printemps, à…
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Comment préparer son corps avant les fêtes ?
Publié le 10/12/2008
Lors d’un repas de fêtes, on mange 5 à 6 fois plus qu’à l’ordinaire. Mieux vaut donc préparer son métabolisme. Comme vous l’explique Damien Galtier, diététicien nutritionniste.
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- Bien-être
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Garder la ligne : quel livre choisir pour mieux manger ?
Publié le 25/09/2008
Avec la rentrée, l'appétit se décuple et les bonnes habitudes alimentaires sont plus difficiles à tenir. Comment éviter de reprendre les kilos perdus cet été ? Voici une sélection de livres minceur qui vous aidera à choisir votre ré…
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Quel régime est fait pour vous ?
Publié le 09/09/2008
Après le régime d’avant été, voici venu le régime de pré-rentrée. De retour de vacances,vous vous apercevez que vous ne rentrez plus dans votre pantalon.Vous vous dites alors qu’il est temps de prendre les choses en main et de pense…
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Le régime Atkins est-il fait pour moi ?
Publié le 09/09/2008 - un commentaire
Célébre cardiologue américain, le Dr. Atkins aborde une approche globale de la santé. Il a été le premier à s'attaquer de front aux glucides. Depuis, sa méthode est devenu le régime le plus célèbre au monde.
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Le régime Dukan : régime miracle ?
Publié le 09/09/2008 - 22 commentaires
Pierre Dukan, médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, est spécialiste du comportement alimentaire. Le succès de son dernier livre « Je ne sais pas maigrir » a fait de lui une référence en matiére de régime. Alors régime miracle…
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Les régimes dissociés
Publié le 09/09/2008
Développé par plusieurs nutritionnistes, le régime dissocié s'adapte à notre mode de vie. Le tout est de ne pas mélanger les types d'aliments lors d'un repas.
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Les substituts de repas
Publié le 09/09/2008
Plébiscités par les working girls pressées, les substituts de repas représentent le moyen le plus pratique pour maigrir sans avoir à faire la cuisine. Mais au-delà de cet aspect pratique, que faut-il en penser ? Explications du Dr Galtie…
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Le régime Scarsdale
Publié le 09/09/2008 - un commentaire
A la mode dans les années 70, le régime Scarsdale a fait son retour ces dernières années.
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Le régime Hollywood ou régime des stars
Publié le 09/09/2008 - 2 commentaires
Tout droit débarqué des Etats-Unis, le régime Hollywood a remporté un vif succès auprès des stars de cinéma soucieuses de perdre quelques kilos de façon facile et rapide. Mais ce régime n'est pas sans risques, explications avec le D…