Contenus sur le thème "sport"
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Homme ou femme, comment passer l'hiver sans prendre un gramme ?
Publié le 06/01/2009
L'hiver, nous avons tous et toutes tendance à prendre un peu de poids... A qui la faute ? Une nourriture plus riche, des vêtements plus couvrants et un manque d'activité physique. Alors pour ne pas vous retrouver en panique au printemps, à…
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Après les fêtes... la cure détox !
Publié le 06/01/2009 - une recommandation
Un programme testé et approuvé pour les lendemains difficiles ! Après les excès des fêtes, il est préférable de purifier l'organisme, afin de se tonifier. La solution ? La cure détox. Pour faire la chasse aux bourrelets, dire adieu …
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Une aspirine dans le bain, est-ce que ça détend ?
Publié le 01/01/2009
Si l'aspirine a de nombreuses vertus, sa capacité à détendre les muscles dans un bain n'a jamais été prouvée. Le bain en revanche est très efficace, alors ne vous en privez pas !
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Bonnes résolutions : pensez au fitness !
Publié le 31/12/2008
Avoir un esprit sain dans un corps sain, tel est le souhait d'une majorité de Français, en particulier après les repas de fêtes souvent riches en calories.
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Je manque de temps : comment faire (quand même) du sport ?
Publié le 08/10/2008
Même si on a un a un planning minuté, on n’a pas d’excuse pour se défiler ! Bloquer quelques instants dans sa journée pour se dépenser, c’est toujours possible… Illustration pratique avec Thierry Bredel, célèbre coach sportif
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60 millions de Français, et combien ne pratiquent jamais de sport ?
Publié le 03/10/2008
Neuf millions de Français ne pratiquent aucune activité sportive ! Rien à voir avec le pouvoir d'achat, ici ce n'est que l'envie qui manque?
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Quel loisir proposer à mes enfants dès la rentrée ?
Publié le 24/09/2008 - un commentaire
Tennis, foot, danse, natation, musique, poterie…Le choix est vaste. Choisissez en fonction du désir de votre enfant et de ses capacités physiques s’il s’agit d’un sport...
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L'écureuil qui se prenait pour Zizou
Publié le 18/09/2008 - un commentaire - 9 recommandations
On a peut être trouvé le nouveau Zidane ! Il faudra juste lui trouver un maillot à sa taille...
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Sport : respirer moins pour... gagner plus ?!
Publié le 17/09/2008
Selon une récente étude, les sportifs pourraient améliorer leurs performances en... arrêtant de respirer ! Bien sûr cette technique est à utiliser avec modération.
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Le sport bon pour la mémoire ?
Publié le 12/09/2008
La rentrée, c’est le chemin des écoliers et aussi celui de tous les cours : dessin, musique mais aussi sport. Comme disaient les anciens, un esprit sain dans un corps sain.
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